Si tú o alguien a quien apoyas adora los refrescos pero quiere reducir el consumo de azú cares añadidos y seguir disfrutando de algo burbujeante y sabroso, aquí tienes algunos consejos de nuestra dietista registrada Cassandra: Lee la etiqueta de información nutricional: Comprueba el total de azú cares y distingue

Como dietista‑nutricionista registrada, me encanta ver a las personas comprar y preparar alimentos de temporada. Visitar un mercado local de agricultores es una de las mejores maneras de obtener frutas y verduras frescas y apoyar a tu comunidad. Las frutas y verduras que están de temporada suelen ser: más frescas

Hoy, estoy emocionada de compartir contigo mi versión de este platillo clásico: Espagueti con Albóndigas Enriquecido con Verduras. Sigue el video para preparar la receta y aprender algunas habilidades culinarias importantes en el camino. Recuerda: soy una Nutrióloga Dietista Registrada, ¡no una chef profesional! Esta receta está basada en mis