Acción de Gracias y comer conscientemente

A Thanksgiving-themed dinner spread with pumpkins and fall-themed dishes. Text reads: "Thanksgiving and eating mindfully"

A medida que se acerca la temporada navideña, con el Día de Acción de Gracias a la cabeza, es un momento para la reflexión y la gratitud. Para muchos, esta temporada es un preciado recordatorio de dar gracias por las bendiciones de la familia, los amigos y la abundancia en nuestras vidas. Sin embargo, si […]