¿Qué es un patrón de alimentación saludable?

Al reconocer la diversidad de nuestros cuerpos y preferencias dietéticas, es importante reconocer que no existe una dieta universal adecuada para todos. Nuestras necesidades nutricionales están influenciadas por una multitud de factores como la genética, el metabolismo, los antecedentes culturales y las condiciones de salud. Esta diversidad resalta la importancia de adaptar nuestros patrones de […]

Destino: Famosa! El viaje de Grace hacia la creación de su marca

Hace casi dos años, Grace Hawker escribió, filmó, editó y subió a YouTube su primer vídeo reseñando una película popular. Su reseña de la película original de 1996, Space Jam, fue un gran éxito entre la comunidad de YouTube. A Grace siempre le han encantado las películas y, después de ver ejemplos de otras […]